個人セッション

安心のあかりプロジェクト

絡まるこころを解き放つ、二人三脚のケアタイム

個人セッション

・オンラインZoomでの、1回80分の個人セッションです(対面は応相談)
・心理セラピー、ボイジャーカードリーディング、カラーボトルセラピー等を必要に応じて用い、悩みの解決を目指します
・悩みのモトとなる潜在意識のしくみについて、ご説明します
・こころの土台を整えるためのセルフケアの方法をお伝えします
・日常で行う小さな行動についてセッション内で決めていただき、実行を約束することで、変容が持続することを促します

こんな方に…

・人間関係や仕事、家庭のことで悩みを抱えている人
・いろんなセミナーや本で学んだが、いっこうに悩みが消えない人
・家族や他者のケアに追われていて、疲れがたまっている人
・自分の「パターン」から抜け出せない人
・気がかりなことが頭から離れず、消耗している人
・他者からの評価が気になり、自分らしく過ごせない人

セッションを受けていただくと…

悩みの根っこを知り、客観的に自分を見つめられるようになります
悩みに対して、どのように向き合えばいいのかが見えてきます
自分を労わる方法を知り、日常的に実践していけるようになります
1人ではなかなか変えられない考え方や行動を、自然と変えていけるようになります
自分の内面への理解が深まり、自己肯定感が増していきます
内面への理解が進むにつれ、生きやすさを感じやすくなります
他力を借りる方法と、自力で回復する力を高める方法を知ることで、それらを必要に応じて使い分けられます

心理セラピーセッションの例

各セッションの料金

単発セッション 1回(80分) 8800円 (体験60分→3580円 ※初回限定)
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継続サポート3回 3回チケット(80分×3) 4ヵ月有効 (通常26400円→24200円 ※2200円引き)
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継続サポート5回 5回チケット(80分×5) 6ヵ月有効 (通常44000円→39600円 ※4400円引き)
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継続サポート10回 10回チケット(80分×10) 1年有効 (通常88000円→77000円 ※11000円引き)
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日時とセッション方法

毎週 月曜・火曜・木曜・金曜・土曜 (水曜・日祝日除く)
10時スタート または 13時スタート (他の時間帯も応相談)ご希望日は複数日程をお書き下さい。空き状況を確認し、お返事いたします。
Zoomでのビデオ通話の可能な環境が必要です。Zoomが初めての方は「よくある質問」をご確認ください。